|
Завтрак кбжу 695/50/53/5. Масляная рыбка х/к, кокосовые🥥 блинчики и кофе. Breakfast cpfc 695/50/53/5. Cold-smoked butter fish, coconut pancakes and coffee☕.
|
1682 kcal
|
Fat: 151.17g | Prot: 65.83g | Carbs: 14.89g.
Breakfast: Виктория Рыба Масляная, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Spirulina Food Псиллиум, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз". Lunch: Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Красный Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Гузка Индейки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
 Comments
как у вас получаются такие идеальные блинчики? у меня черти что. Из кокосовой и миндальной муки делаю. ем каждый день и каждый раз надеюсь что получится)
23 May 21 by member: innysikok
|
innysikok 😘 приловчилась и больше практики!😜
23 May 21 by member: Olya.1409
|
Олечка, какая прелесть 👌😻, хорошего дня 🤗🤗🤗
23 May 21 by member: losen75
|
23 May 21 by member: Olya.1409
|
Если это рыбка Эсколар, то последствия могут быть неожиданными. Я раньше не знала, потом посмотрела и больше на нее не смотрю даже:))
23 May 21 by member: Awaska
|
Awaska 😘 спасибо за предупреждение 🙏! Запор не грозит, туалетной бумагой запаслась!😜
23 May 21 by member: Olya.1409
|
Рецепт кето блинчиков на 6 шт: 2шт яйца, 45гр кремчиз, по 1чл псиллиума и кокосовой муки (~5гр в 1чл), соль, 120мл воды взбила венчиком и оставила минут на 10-15, чтобы псиллиум разбух. Выпекала обычным способом, следите за густотой смеси. Тех.данные сковородка диаметр 18-20, лопатка широкая.
23 May 21 by member: Olya.1409
|
I love this dish. Looks so refreshing and light 😋
25 May 21 by member: pennyfirmin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|