Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 41.04g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вологжанка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Салат Цезарь с Курицей(Адмирал), Котлеты Куриные с Морковью), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|