|
Ребятки, это пздц🙊💢 У меня сейчас не бывает среднего за неделю больше 5ч сна (с учетом того, что иногда сплю по 9,30ч). Трекер показывает недосып 15ч, и, если так дальше пойдёт, я сдохну Ставлю себе на новую неделю цель — спать от 7ч/сутки
|
1231 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 34.73g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Кетчуп, Спагетти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кунжутное Масло (Тахини), Бананы. Lunch: Sanpellegrino Aranciata Rossa, Orion Choco Pie. Dinner: Рис Вареный, Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Соевый Соус. more...
|
|
 Comments
22 May 21 by member: HVV20
|
Резко навалила на себя много (и работы стало больше +учёба +развлечения/отдых) и не успела ещё всё это нормировать в какой-то адекватный режим, поэтому в моменте «жертвую» сном. Вот хочу теперь это исправить🙃
22 May 21 by member: Ева :3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|