Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 86.99g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Лайтнес Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Магнолия Крылья Жареные, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Каждый День Слива Замороженная , Зеленый Чай, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Нут (Вареный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|