Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 71.10g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Овсяноблин с Двумя Белками и Одним Яйцом с Фит Парадом на Сливочном Масле, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Овощи 20 Мая. Dinner: Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 6 hours, Samsung Health - 16 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|