Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 72.06g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Лента Творог 5%. Lunch: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Перекресток Груша Пакхам, Желтый Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Хлебный край Квас, Лента Салат Оливье Классический , Экзо Мороженое . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|