Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 108.58g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Merci Шоколад, Киндер Шоколад, Сваля Зернистый Творог, Zero Джем Клубника без Сахара. Lunch: Клубника л, Merci Шоколад. Dinner: Растишка Творог, Урбеч Фисташковый, Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Простоквашино Сметана 20%, Сыр Сулугуни л, Помидор Помидор л, Куриное Филе. Snacks/Other: Qaymaq Qatiq, Fit Kit Coconut Soufflé Protein Bar, Простоквашино Молоко 1.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|