|
Продал машина, в спортзал ходить лень — вот результат.
|
98.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3272 kcal
|
Fat: 161.61g | Prot: 143.77g | Carbs: 306.37g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня , Белая Долина Пломбир на Сливках, Белая Долина Пломбир на Сливках, Молком Мамалыш Творог с Клубникой, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Котлета Куриная, Хлебопек Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Перекресток Печенье Слоеное, Макароны по Флотски. Dinner: Рыба Вяленая, Перекресток Печенье Слоеное, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Перекресток Печенье Слоеное, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Зареченский Продукт Аджика Жгучая Соус Томатный, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|