Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 48.82g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мэри Хлеб Купеческий, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Котлета с Грибами . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|