Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 115.51g | Prot: 193.02g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Вкусвилл Пирожное Прага с Наполнителем Персик-Груша, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Избенка Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Вкусвилл Творог 5%, Мандарины, Мушмула, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Груша, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Пряники Лимонные, Вкусвилл Молтик Крем-Брюле, Ашан Проростки Фасоли Маш, Вкусвилл Тофу Острый, Вкусвилл Салат Руккола, Вкусвилл Зубатка Кусок Горячего Копчения, Вкусвилл Сыр Бамбини, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|