|
Приболела, приустала морально, хочется чит-мил, но не могу решить какой и когда, чтобы качественно и приятно.
В итоге сорвалась на ночь на белевскую диетическую пастилу, какого лешего я ее вообще сегодня купила? 🤷♀️
Без сахара, но сладко - ппц, отвратительно просто.
Организм быстро привыкает кушать на ужин свежий салат и мясо, а не вот это вот все...
Ещё мёдом горло лечить, а у меня уже челюсть свело от сладости 😂🙈
|
2100 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 118.40g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Соусом Песто, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, One Price Coffee Вареники с Картошкой. Dinner: ВкусВилл Гата Ереванская, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая . more...
|
|