ajengvel's Journal, 21 May 21

hai guys mau tanya dong kalian yang punya tb 157 kira kira target bb kalian brpa?

View Diet Calendar, 21 May 2021:
1666 kcal Fat: 67.50g | Prot: 57.13g | Carbs: 208.28g.   Breakfast: Milo Susu, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Lunch: Orang Tua Teh Gelas, Perkedel Jagung, Kerupuk Putih, Rujak Buah. Dinner: Bakso Ayam, So Nice Sosis Ayam, Nasi Goreng. more...
1478 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
tapi sekarang baru 62 kak,awalnya dulu pernah 68 
21 May 21 by member: sEhatbarengyok
akuuu,target 55 kg,bulan puasa turun sampe 60,lebaran naik 4 kg🤣🤣🤣 
21 May 21 by member: sEhatbarengyok
aku 158 tapi mau ikut komen yhhh,,,aku mau sbnrnya gak terlalu peduli berat yang penting bentuk tubuh sksksk. tapi kira kira target sampe 65 kg dulu kalo udah sampe situ kalo blum puas baru turunin lagi sksksk 
21 May 21 by member: cheerchir
aku target 55, tbku 155 😂 yah semoga aja bisa , soalnya naik drastis pas abis lahiran tuh 
21 May 21 by member: Mutiara.R
ijin numpang tanya ya kak, klau yg tb nya 150 target brapa ? aku skrang 64 setelah lhiran, dlu msih gadis 53. pas hamil naik 18kg 😬 skrang msih blm bisa turun lgi, doain ya tmen2 semoga bisa balek bb kyak dlu lgi dan pnginnya sih 50 tpi klau drasa msih kurang ya turunin lgi 😁 
21 May 21 by member: diet.sehatalarisma
aku 156 targetku 43 soalnya tipe badanku yg kliatan bgt lemaknya apalagi aku jrg olahraga otomatis beratku itu karna massa lemak bukan massa otot haha  
21 May 21 by member: greenyRedbean
Target 40kg soalnya semenjak dirumah aja gada aktifitas otomatis bb jadi naik makanya pengen ngecilin lg kaya dulu  
21 May 21 by member: shafas22
aku 157 cm, target 47 karena dulu 47, sekarang naik jadi 53 kg hampir 54, dan sekarang lagi nyaman di 50 kg wkwkwk belom back on track cuma diusahakan jgn sampai naik lagi 
21 May 21 by member: Raafika Anjani
Aku 157, sekarang 56 dulu pernah 42. Target 45kg. 
21 May 21 by member: k.aly
Aku pengen nambah bb jadi 53 tapi di 50in aja dulu 
21 May 21 by member: llittaa_
ku 158, pengen kejar 50 tp mau ke 48/49 ka 
21 May 21 by member: alifahkn
Targetku 55 kg, TB 158 cm.. 
21 May 21 by member: Upik38
targetku pengen 45 kg kak, tb 157 
21 May 21 by member: Sussyamelia
target 50 tp klo kiranya 55 udah lucu ya udah gpp lah 
21 May 21 by member: Sakura Jasmine
tb 157 juga, target 48 sih ideal 
21 May 21 by member: Safa karima

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ajengvel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.