Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 70.48g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарделька. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гречка с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenochka1201's Weight History
|