|
günaydın herkes için iyi bir gün olsun
|
1460 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 69.34g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Performans Fıstık Ezmesi, Milkten Labne, Yumurta. Lunch: Fırında Tavuk, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Enginar. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Menemen, Ekmecik Yufka Ekmeği, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Çerezya Dakota Çekirdeği, Doritos Taco Baharatlı, İzmir Bomba, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt Çilek, Espresso Kahve. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisaayaz's Weight History
|