Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 90.31g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Global Village Горошек Консервированный, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Финик, Кофе, ARO Мёд, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Вода. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|