Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 40.54g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Простоквашино Ряженка 4%, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окрошка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana__2008's Weight History
|