Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 148.27g | Prot: 99.07g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Горторг Хлеб "Солодовый" , Помидоры, Редис. Lunch: Булочка, Жирные Сливки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Глобус Торт Мечта, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, SPAR Сом Вяленый Соломка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|