|
Tadi malem pegel pegel karena ngerjain lomba srt contest deruuyo (siapa tau ada yang ikutan juga 😂) 4 jam duduk doang pinggang sakit, obatnya ga sabar mau deadlift hari ini 🏋️♀️
|
1997 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 131.52g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Choco jam, Banana pancake. Lunch: Nasi Putih, Daun Katuk, Putih Telur, Tekwan, Telur, Tahu Kukus. Dinner: Tekwan, Telur, Sarden sambal, Oseng tempe toge, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Donat Dilapisi Coklat, Roma Malkist Cokelat Kelapa. more...
|
|