Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 62.59g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мюсли с Фруктами, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат Овощной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|