dr.volk's Journal, 20 May 21

А из-за чего такие растяжки? 

"Растяжки" - как явствует из их названия - появляются там, где кожа сильно растягивается. Так?? 🤔 Вот например живот быстро растет у беременных, так быстро, что кожа за ним не успевает и на ней появляются небольшие разрывы - стрии и растяжки. У вас, что - так сильно попа и ягодичные мышцы начали расти, что аж появились разрывы на ней и растяжки?? 😳😧 Объясните пожалуйста, а то непонятно... 😶😟 

Ну у меня много растяжек на внутренней поверхности бедра. Но они появились, когда разжирела. А у вас снаружи. Это от тренировок? 

Ну как вы думаете,если я весила 86 кг...Откуда растяжки?))Вы вообще представляете эти размеры попы,ног... Есть же фото ДО в дневнике.. Конечно я вся порастянулась пока жирела,о чём речь... И если у кого-то они в одном месте,то это не значит,что у всех так) Тип кожи у всех разный. У меня она тонкая 😑 

Растяжки могут появиться, как от резкого набора так и резкого снижения веса. У меня, например, в период с 12-14 лет приблизительно, начали увеличиваться бёдра, как и всех нормальных здоровых девочек. Кожа за скоростью их увеличения просто не успевала. Вуаля... Растяжки почти с детства... 

Точно! Ваше тело же столько радикальных трансформаций перенесло! 🤗 На столько кг изменялось! Как три разных девушки получилось, минимум три! 🤗🙃 Это тут просто как засядешь в одном весе... сразу жестко себя начинаешь критиковать за каждые 2кг - вот особо и не меняешься! 🤗 Причем годами! 😁😁 

И все-таки - как вы откровенно и смело обо всем рассказываете! 🤗😇 

а мне вообще кажется, что растяжки выглядят прикольно. Узоры на коже 

Я научилась любить себя,уважать и принимать🥰С растяжками,с носом😅,с упёртостью (иногда там где не надо)😁... Любовь к себе,но не самовлюблённость.Поэтому,так честно и откровенно. Быть может,мои посты кому-то помогут,кто отчаялся и опустил руки... Я как никто другой понимаю,как это жить полной,полудохлой,все эти протесты к себе и своему телу... А вам спасибо за обратную связь!Ценю🙏🏻 

Смотрю на ваши фото, и не представляю, откуда можно взять ТАКУЮ силу воли..? 

Мне кажется, это и было названо "упертостью"! 🤗 Вот такой склад характера, такая его яркая черта! 🤗  

Её нужно выработать... Вы просыпаетесь утром и собираетесь на работу..Ведь тааак не хочется,хочется поваляться ещё чуть-чуть,но НАДО.И встаёте,собираетесь,идёте.Это тоже некая сила воли)Согласны? Вот так и тут.Вы чётко знаете чего вы хотите-встаёте и делаете,даже если не хочется... Наш организм достаточно быстро приспосабливается к режиму... Мы идём на работу,что бы заработать денег. Мы идём в зал-что бы получить красивое тело. Мы кушаем чисто и правильно-что бы получить здоровье...И так во всём🥰 

👏🏻 

Это просто пиксельное фото с дефектами) а попка мощная) 

Вы супер!!! 

И сколько стоит шлифовка?  

Попробуйте масла граната + бессмертник от дотерры! Очень хорошо убирает растяжки 

Я полистала дневник! Прощу прощения, это пиздец как круто!!!! Ты такая умница! Такой труд! Дисциплина, мотивация!!!!! Воооще!!! Умница!!!!! 😍😍😍 

А сколько раз в неделю вы тренировались? Вы сразу сказали тренеру что хотите на фитнес бикини? 

выдайте лупу залу🤣🤣