Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 68.41g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Булгур с Овощами, Тефтели, Щи с Мясом. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сметана , Сырники. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya2405's Weight History
|