Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 156.20g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Нам Ням Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Греча Ядрица, Грудка Индейки, Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Йогурт Греческий 4%, Перекресток Банан. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|