Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 98.86g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Лента Квашеная Капуста, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|