nadashhassan59's Journal, 20 May 21

فطارى النهارده
هخلى اليوم كله فاكهه وخضار ومايه بس

Comments

الفاكهه فيه سكريات عاليه انتي لو وزعتي يومك متقشم اكل وفاكهه وميه افضل دا كلام دكاتره

20 May 21 by member: Gehad Abood

النظام ده عملاه يوم واحد بس زى يوم تنضيف المعده وكمان الخوخ مفيش فيه سعرات عاليه اوى

20 May 21 by member: nadashhassan59

جميل يوم تنظيف المعدة دة بيظبط معاكي شوية بس كلي معاهم زبادي هو فاكهة وخضار وزبادي وربنا معاكي 💚💪

20 May 21 by member: SaHar M Ali

للاسف مش بحب الزبادى خاالص 🙂💔

20 May 21 by member: nadashhassan59


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nadashhassan59's Weight History