|
417 ккал. Блинчики "Ешь и худей", фрукты и йогурт.
|
1840 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 135.63g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Фруктовый , Голубика, Ешь и Худей Протеиновые Блинчики, Простоквашино Молоко 3,7%, Пятерочка Сливы, Кофе. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Соленое Легкое Сливочное Масло, Сыр Гауда, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
 Comments
подскажите пожалуйста рецепт 😍
20 May 21 by member: vertey.anna
|
А там все просто: смесь для блинов+вода или молоко или как вам нравится и на сковороду.
20 May 21 by member: anastasiya.ignatenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko's Weight History
|