Natalka.K.'s Journal, 20 May 21

Доброе утро! 😇

Слегка припозднился сегодня мой завтрак, но зато выспалась.

Сырники + нектарин + сметана + конфетка
400 ккал на всё 😋

p.s. Инесса, я нашла то, что не ела очень давно 😏 ограничусь одной конфетой. С Возвращением! 🥳

View Diet Calendar, 20 May 2021:
1225 kcal Fat: 36.68g | Prot: 103.44g | Carbs: 118.22g.   Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Роскар Яичный Желток, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, с.Пудовъ Мука Рисовая , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Movenpick Фруктовый Лёд с Маракуйя и Кусочками Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Макароны Спирали. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. more...

83 Supporters    Support   

Comments 
А какой фирмы желток? Или вы имеете ввиду просто желток из яйца ?  
20 May 21 by member: khromovaolga2017
Да, желток из обычного куриного яйца)) вчера я в блин добавила белок, желток убрала в контейнер. Сегодня использовала его в сырники. Безотходное производство 😅 
20 May 21 by member: Natalka.K.
Наталья, Добрый день и Прекрасного настроения 😘🤗 Завтрак Чудесный, сырнички изумительные 👌😋 а конфетка - Класс 😉🙋 
20 May 21 by member: Ирина Чапчикова
Большое спасибо  
20 May 21 by member: khromovaolga2017
Ооо я тоже так делаю 😄 мама ругается говорит отравишься😆  
20 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
Седа, чем отправиться можно? 🤔 я никогда не выкидываю яйца, всё пускаю на выпечку) пару дней могут лежать в контейнере)) 
20 May 21 by member: Natalka.K.
А я тоже сохраняю, не знаю чем там можно отравиться) в детстве были куры в Деревне и даже Если яйцо билось или прижималось его никто не выкидывал а жарили или в выпечку. Главное долго такие не хранить) но запах подскажет если что 😂😂😂 
20 May 21 by member: khromovaolga2017
Иринушка, спасибо большое! 🥰 прекрасного дня! 🌸 
20 May 21 by member: Natalka.K.
Как у тебя это получается 7 сырников из 150гр творога? 😳 у меня из целой пачки 220гр = 4 сырника 🙈😂 
20 May 21 by member: @Pure_water
Катюш, они маленькие)) видно на фоне соусника- он тоже маленький  
20 May 21 by member: Natalka.K.
Как вы любите все вкусно и красиво)))) молодцы  
21 May 21 by member: white_wave
Спасибо большое. Красивую еду и есть приятней 😊 
21 May 21 by member: Natalka.K.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalka.K.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.