Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 72.65g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Jean Hervé Sirop d'agave, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Bio Village Son d'Avoine, Pomme. Lunch: Carrefour Flan Saveur Chocolat, Baltic Filets de Harengs à la Crème, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Thé Vert. Dinner: Jean Hervé Sirop d'agave, Fromage Blanc, Framboises, Ananas, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cabillaud, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Concombre (avec Peau). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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