Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 64.40g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грейпфрут, Heinz Кетчуп Томатный, Наша Ряба Бедро Куриное. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Приготовленный Лосось, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|