|
- 3 кг с 1 марта. Медленно, но уверенно иду к цели. Со срывами, зажорами и иногда с винишком. Но я научусь справляться с этим!
|
107.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 72.56g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Пятерочка Сахар. Lunch: Горторг Холодец "Домашний", Летний Луг Сливки 10%, Укроп, Редис. Dinner: Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Редис. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Омлет с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Доброе утро! Я в марте ездила к эндокринологу ( двум, если быть точной). Перед этим сдала анализы на инсулинорезистентность ( все, кроме сахара повышено). Весила тогда 100 кг. На 3 месяца мне и моему сыну подростку назначили по 500 мг*2 р вдень глюкофаж. Сын не смог пить, так как диарея началась от него. Я пила 2 месяца. -10 кг. В начале мая перестала и вес встал. Решила продолжить, помочь организму . Живу без сахара, мучного. Не разрешили картошку, рис, виноград, молоко, кисели. Вдруг Вам чем то поможет информация. С марта занимаюсь на эллипсе. И вот недели две назад купила марафон Константина Зубкова в инст. Функциональные тренировки. Очень нравится.
19 May 21 by member: emedik
|
Я не сторонник медикаметозного лечения. Все болезни, и ожирение в том числе, лечиться питаем.
19 May 21 by member: alena_minaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|