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Panqueca deliciosa com menos de 300 calorias 😍
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1244 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 65.63g | Carbs: 124.45g.
Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo de Codorna, Substancia Strogonoff de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. more...
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 Comments
oii, pode passar a receita??
19 May 21 by member: camilapessoa66
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é simples, amassa uma banana, adiciona 2 ovos e bate bem, acrescente uma colher de farelo de aveia e uma colher de chocolate em pó 50%, só misturar tudo e colocar na frigideira
19 May 21 by member: dudsjkd
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ai que dlccc. ja quero fazerrr 😋😋
19 May 21 by member: Renata Assiss
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Muito bom 👏👏👏👏👏
Essa semana preparei uma com fígado, tava tão faminto q acho q nem tirei foto 😄😄😄
21 May 21 by member: EddiePinheiro
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