Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 103.94g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Банан, Творог 0%. Snacks/Other: Курага, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|