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Desayuno de siempre cuando desayuno 2 huevos, 20 de nueces y café americano, día 2 de regla 🩸 hoy pecho y bíceps en el Gym 💪🏻 y voy a seguir con los hiiit que me apetece más que la bici con la regla por la postura.. 🙄feliz miércoles 😎
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1384 kcal
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Fat: 103.70g | Prot: 94.77g | Carbs: 22.44g.
Breakfast: Huevo, Café, Nueces. Lunch: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, DIA Queso Curado. Dinner: DIA Atún Claro al Natural, Ligeresa Mayonesa, Lomo de Cerdo, Espárragos (Drenados, Enlatados), DIA Queso Curado, Huevo. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
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2529 kcal
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Exercise:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hour and 15 minutes, Circuito hiit - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
tienes razón en lo de la bici....cuanto menos "obstáculos"en esa zona mejor😝😝😝que corra el aire!!!!
19 May 21 by member: Cristinagg82
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Parece ahí que to apretao.. se pone la cosa regular 🤣 he echo siempre pero habiendo otras opciones de cardio hay que buscar lo que mejor sienta en el momento en que se encuentra una😉😉
19 May 21 by member: Elirapallo
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Como vas con los humos? Algo más tranquila??🧐🧐
19 May 21 by member: Elirapallo
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De momento bien, me acuerdo pero enseguida se me pasa y en casa hasta hoy también respetan. Solo llevo 5 días y parece que son 5 años sin fumar😝😝😝
19 May 21 by member: Cristinagg82
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