Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 68.17g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Вианг Корнишоны, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Лаваш Армянский, ВкусВилл Сосиски Нежные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonvida Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Алексеевское Сгущенка, Сырники 5% творог. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зерница Лаваш Армянский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|