Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 122.79g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Фрутоняня Витаминный Салатик, Pretto Риккота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Иван-Поле Коллаген, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Еко Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Окрошка Ксюша. Dinner: Магнит Лимон, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Other: Магнит Лимон, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Клубника, Огурец (с Кожурой), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Protein Rex Кокос, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|