Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 133.30g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Global Village Черная Смородина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Окей Перец Желтый . more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|