Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 60.67g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Роллы Канада, Суши Мастер Филадельфия Классика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|