Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 64.71g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Grow Food Овсяные Блинчики со Сливочным Кремом и Клубничным Конфитюром, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Крем-Суп с Лососем. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тамариони Вино Белое Сухое, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Grow Food Запеканка из Трески с Горчично-Лимонным Соусом. Snacks/Other: Айс Латте. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|