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經過多翻研究📝終於找到適合自己的減肥方法 <這星期數字穩步向下>📉
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965 kcal
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Fat: 23.32g | Prot: 105.01g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: 荷包蛋, 米粉（煮熟）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雪菜, 奶茶. Lunch: 奶茶, 牛筋, 越南牛肉湯河粉. Dinner: 紅魚（混種）, 軟滑豆腐, 黃豆芽, 素炒西蘭花, 帶子. Snacks/Other: 蜂蜜水, Herbalife 深海魚油, 芭樂. more...
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