|
Всем доброго раннего утра. На часах 5.00,уже завтрак,привыкаю на работу. Сытный завтрак,до обеда огого.
|
1797 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 128.57g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Пшеничный Хлеб, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Кофе с Молоком, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Пломбир, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|