|
g nyangka bs sejauh ini dr 64kg skrg 53,7kg trmksh untuk dr q sndri krn sudah mampu berjuang sejauh ini🥰
|
1247 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 66.14g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Nissin Sagu Keju (30g), Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Kastengel, Mayora Astor, Rendang, Nasi Putih. Lunch: Saus Cokelat, Jeruk, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Kikil, Sawi Putih, Putih Telur Matang, Air Kelapa, Bakso Ikan, Bakwan, Bakso Ikan, BreadTalk Cheese Cake, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Spageti. Dinner: Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Rendang, Bakso Ikan, Monde Serena Egg Rolls, Kastengel. Snacks/Other: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abysatshan's Weight History
|