Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 108.74g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Изюм, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ярче Курица Запечённая , Капуста тушеная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Запечённая, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|