Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 92.33g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", ВкусВилл Суп-Крем Куриный , ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
Losing 13.5 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|