Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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78.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 185.36g | Carbs: 36.00g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Edam, Hacendado Huevos Frescos M. Lunch: Manzana, Hacendado Salteado de Verduras, Deliave Pechuga de Pollo , Mercadona Filete de Pavo. Dinner: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomates, Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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