UliaSIM's Journal, 18 May 21

Юличка привет, у тебя как всегда порядок и дисциплина, как дела? Я что то сдаю позиции, муж сказал харе, неделю ворчал, в моих 90 кто то анарексию нашёл, сейчас вроде успокоился, но взвешиваемся вместе  

Да и по чесноку есть хочется устрою наверно себе выходные, и заодно пережор проверю свой  

Привет,Катюш) дисциплина🙈🙈🙈 не скажешь),некоторые приёмы пищи вообще не поддаются логике😓🤣🤭вчера вафли пекла, пока пекла три схомячила....вроде день все норм,а вечером жор, сейчас с больницы пришли с дочей,на прививку ходили, не дождалась обеда, съела сверх нормы🙈чёт тоже организм хочет расслабиться....но так,впринципе, держусь стараюсь) если и перебор,то не большой....хуже дело с бжу, вообще белки не хочу((( после посадки грядок спина отваливалась три дня,не могла тренироваться🥵а прикинь,что бы было,если не тренировалась и не скинула вес...птпец бы, вообще не смогла что ли всё посадить😤🤦‍♀️ 

Ещё и между нами говоря, со стулом проблемы большие🥵😓😓😓 могу по 3-4 дня не ходить и что только не делаю....прям бля безотходное производство, организм мой решил всё всасывать🤣🙈 от этого и вес не снижается. С солью борщу, всё пересаливаю постоянно, рука к молёному сама тянется🤪 ....короче, не всё идеально)))) Кать, ну если организм требует отдыха, то отдохни) а муж...нуууу....они конечно,любят любыми,но мы худеем(или не худеем🤪) для себя)чтобы было комфортно,если тебе хочется,то пусть уж смирится с твоей худобой🤣🤣🤣 а мой наоборот: радостный такой ходит, что вес снижаю,он конечно любую меня любит,но хочет похудее, он вообще толстых женщин не переваривает🤪🤣 а на мне сильно вес не замечает, я исключение))) денежки сегодня на платьешко дал, радуется)))так что мне назад нельзя)))) 

Ещё и с мужем подруги поспорила, что похудею до 103х кг к декабрю🤣так что только вперёд 🤣 

Подсела кстати на безкалорийную газировку) так нравится)))утоляет голод хорошо))) 

К декабрю будет уже 90 может быть с копейками, я уверена. Слышала про проблемы со стулом, но у меня как раз другая проблема, из-за нехватки ферментов то, что содержит клетчатку вообще почти не переваривается, и выходит ну очень бодро) Я вам лично далее завидую так как на день бывает 2-3 раза хожу. ( 

Юльчик мне сенаде помогает, а вообще пересмотри питание, клетчатки добавь сырых овощей, стала капусту хрумкать дело стало стабильным, такое дело и смех и грех, деликатное но очень важное  

feelona83 Оксана такой результат отличный умничка, я тоже со 107 стартанула, но ещё много впереди работы  

Юль мне голод помогают бульоны сбивать, куриные и говяжьи на косточек, во первых вкусно кружечку выпить калораж смешной а пользы много, и аппетит и голод прощай  

feelona83, я по 1,5 примерно сбрасываю за месяц, теоретически должно быть 103 где то)))но буду рада конечно,если будет 90 с копейками 🤗🤗🤗🤭🤭💃💃💃💃 я была бы даже 2 раза в день рада...лучше чем ничего🙈😓 для меня))) ну ничего...поди наладится всё) сегодня льняного масла наелась) 

cesno.pohydeika, Катюш,мне тоже синаде помогает, если не меньше 3х таблеток,а если меньше,то глухо, ноль реакции,но стараюсь не грешить, максимум раз в 2 недели пью, когда уже терпение кончится(((( Кать, я за два дня капусту съедают, сегодня таз салата был, добиваю клетчатку стараюсь до 20-30. Но не помогает(((и жиров нормально и вроде питание лучше некуда...но блиииин.....но у меня это слабое место, ничего,нормализуется, сегодня 20 гр льняного масла влила в салат...посиотрим)))) 

feelona83, Оксана,посмотрела ваш профиль, отличный результат!!! Супер!!!🔥🔥🔥 

cesno.pohydeika, Кать,голода как такового нет,калораж то хороший,а вот какой то моральный голод что ли...ну ниче,у меня постоянно так, периодами) жду следующий период)))🤗 спасибо за совет))) 

Ulia, почитала комменты. У меня тоже безотходное) прям не знаю как бороться с этим. Купила фитолакс. Как слону дробина. Хочу сенаде не могу, но не пью, на работе все эти дела делать проблемно. Надо ждать выходной. А вес стоит. Уж пол месяца как. Я как-то много лет назад тоже худела, тоже была эта проблема, пошла к гастроэнтерологу, а та сказала-ЧТОБЫ ХОРОШО КАКАТЬ, НАДО ХОРОШО КУШАТЬ🙊вот и дилемма образовывается. Вечный вопрос-ЧТО ДЕЛАТЬ?🙉 

natalia010971, Наталья, мне фитолакс тоже как слону дробина((( и кушаю то я не мало! На 2000 кк, ещё и малокалорийной еды,так объем совсем ничего себе, но вот проблема на масте( и воды пью не мало и двигаюсь...и хрена какая то😪😪😪 

Спасибо девочки. У вас тоже обязательно все получится. Это моя 105 попытка но первая на высоких калориях и долгая по времени. На счёт стула можно попробовать сократить то, что крепит если есть в рационе крупы, картофель. Или делать двойной гарнир добавляя тушёную капусту. Хотя, конечно, совет должен давать тот кто сталкивался с этой проблемой и решил её, а не я. Вы умнички! 

ПСИЛЛИУМ