Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 59.25g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Груша, Мюсли с Миндалем, Ананас, Hafer Овсянка, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Lunch: Milina Хлеб с Чия, Салат летний, Булгур с мясом. Dinner: Брынза Козья, Milina Хлеб с Чия, Зама Мексика. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Чай, Лукас Конфеты Тузя, Чай, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|