Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 68.71g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Ашатли Деревенское Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, Овсяная Крупа, Вологодское Яйцо. Lunch: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Globus Кукуруза Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|