|
Jalan memang terlihat sepele, sengaja pilih ini karena renang kemarin bikin otot upper body masih sakit efek coba gaya baru dan kedalaman baru. Yang bilang jalan ga ngefek terserah, lebih baik jalan pagi drpd pagi2 nonton youtube sambil nyemil 🙏🏻
|
1262 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 60.59g | Carbs: 179.64g.
Lunch: Udang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Brokoli, Kentang Rebus, Wortel. Dinner: Kentang Rebus, Sate Kerbau. Snacks/Other: Buavita Mango, Yupi Jungle Fun, Kue Nastar, Ozlo Cookies. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maziyamini's Weight History
|