Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3863 kcal
|
Fat: 166.96g | Prot: 135.40g | Carbs: 375.78g.
Breakfast: Мёд, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Пшеные Хлопья. Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Курага , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Вареный. Dinner: Лента Леденцы Ассорти, Золотой Ключик Ириска, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Молоко 1,5%, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Народное Здоровье Гематоген Детский, Хрустики Подушечки с Молоком, Приготовленный Лосось, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|