filoretoc's Journal, 17 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
75.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2021:
1792 kcal Fat: 132.49g | Prot: 97.36g | Carbs: 57.64g.   Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Castañas de Caju, Almendras, Maní, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Jamón Cocido, Bondiola de Cerdo, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna, Palta Hass. Dinner: La Campagnola Choclo Enlatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Cebollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Natural Seed Psyllium Husk, Harina de Coco, Trini Dulce de Leche, Crema de Leche, Queso Crema. Snacks/Other: La Serenísima Leche Entera. more...
1830 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


filoretoc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.