butamsikin's Journal, 17 May 21

kalau masakaan kita sekalian input bahan bahannya juga gak ? atau yg langsung jadi bgtu aja di input

View Diet Calendar, 17 May 2021:
1226 kcal Fat: 67.15g | Prot: 44.72g | Carbs: 118.68g.   Lunch: Bango Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Pepaya Muda, Bamboe Bumbu Semur, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Gabus Keju. Dinner: Mentimun (Kupas), Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Putri Salju, Kue Nastar. more...
2593 kcal Exercise: Ironing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
bahan tambahan masakan? aku pribadi di input karena itu ada kalorinya jga 
17 May 21 by member: Aisy thealice
sebisa mungkin input saat mentah  
17 May 21 by member: anxdy
Jadi contoh semur tahu ? Bumbu semur di input kyk bawang putih merah dsb bgtu ? 
17 May 21 by member: butamsikin
klo masak sendiri lbh baik input bahan dan bumbunya jg kak.. tp klo beli lauk jadi, cari aja misalnya "telor balado" atau "ayam goreng" 
17 May 21 by member: Ayu Toherawati
se tau aq sihh..yg nama nya bahan mentah kyak bawang cabe,ngapain di infut. 
17 May 21 by member: sriyati.sorek
cabe bawang sih se tau aq gk di infut,yy di infut itu kyak kecap,bumbu manis,klo bawang cabe,jenis nya gak deh..repot banget klo di infut semua 
17 May 21 by member: sriyati.sorek
kalo saya ga pernah kaya bawang merah putih sama cabe di input  
17 May 21 by member: Gilang is back
Kl sy gak pernah input.. Tp sisakan kurleb 200 kalori dr target, kecuali minyak sm kecap krn kalori ya besar 
17 May 21 by member: strongertari
Terima kasih semuanya ❤️ minyak sama kecap yang wajib di input kan ❤️ 
17 May 21 by member: butamsikin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


butamsikin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.